NOS MOVEMOS JUNTOS, CRECEMOS JUNTOS.
Nuestros servicios
Nuestras clases están diseñadas para que recuperes y mantengas la capacidad de moverte libremente.
En cada clase trabajamos fuerza, movilidad, coordinación y agilidad para que tengas una buena condición física y una buena motricidad, sin importar tu edad.
Nuestras clases son de grupos reducidos para poder cuidar a nuestros alumnos.
¿Tienes una lesión y te recomendaron hacer yoga, pilates pero te da miedo volverte a lesionar?
Con nuestras sesiones personalizadas puedes empezar a recuperar la confianza de moverte para volver a tus actividades.
Nuestras sesiones personalizadas no son sesiones de fisioterapia, son sesiones de entrenamiento corporal y motriz para corregir los patrones que te han llevado a lesionarte anteriormente. Trabajamos el cuerpo de forma integral.
Un complemento, para mantener una buena movilidad, es la relajación muscular.
En RISE te ofrecemos masajes relajantes, descontracturantes y otros tipos de terapias que complementarán tu bienestar físico integrando aspectos emocionales y mentales.
RISE: un movimiento colectivo
En Rise, queremos que vuelvas a moverte libremente para que puedas hacer lo que más disfrutas: andar en bicicleta, ir a yoga, jugar con tus hijos, viajar, moverte sin depender de nadie.
En nuestras clases queremos que nuestros alumnos desarrollen fuerza, coordinación y nuestros patrones neuronales para que se mantengan y sanos y capaces sin importar tu edad.
También fomentamos el movimiento en comunidad para apoyarnos a crecer, a elevarnos. Juntos nos movemos y juntos crecemos.
Nuestros Horarios
¿Qué dicen nuestros alumnos?